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“双11”期间，消费贷成为银行“暗战”的主战场。

不管哪一项运动减肥，都不可能一蹴而就的，所以跳绳减肥也不能今天跳明天就瘦，对于我们平时自己在家里练习跳绳也是要控制好练习时间，在吃饭前的一个小时尽量不要去跳绳，当然也不要去进行其他的剧烈运动，因为这样可能会对肠胃造成一定的刺激，让消化变慢，不利于我们的身体，长期这样可能会对身体造成负担，反而很不利于我们坚持下去。